スポーツしましょ！

お待たせしました。ヨガ教室、下記の予定で開催します。
日程は　７月11日（金）、７月31日（木）、８月23日（土）の３回です。
老若男女問いません。
町民はもちろん、河合町まで来られる方ならどなたでも大歓迎です！
事前にお問い合わせください。

第1回　【リラックス・血管若返りメニュー】
　　　　　…新陳代謝・内臓機能アップ、腰痛等の緩和に…

第2回　【リフレッシュ・代謝アップメニュー】
　　　　　…メタボ、尿漏れ、体調不良、不眠対策に…

第3回　【きれい・筋力アップメニュー】
　　　　　…お肌つやつや、手脚指や脳の刺激、つまずき防止に…

会　場：　飛騨市河合町角川223-1
　　　　　　河合中央公民館２F 和室にて　　
会　費：　１回　￥500
持ち物：　ヨガマット（バスタオルで代用可）、フェイスタオル、飲み物（水分補給用）
服　装：　動きやすい服装　（ジャージ等、ウエストを締め付けないもの）

★★　お申込み　お問い合わせ先　★★

河合スポーツ推進委員　主催
飛騨市教育委員会生涯学習課
担当　倉坪
TEL　　　（0577）73-7495　
FAX　　　（0577）73-7497
MAIL　　　kuqj6469@yahoo.co.jp
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